Начало

Пристрастени ли сте към интернет?

Колко време прекарвате он-лайн да преглеждате интернет страници, да си чатите или да комуникирате чрез новите социални мрежи? Дали времето не е прекалено много?

Едно от последните изследвания, проведени сред млади хора в 16 държави по света, показва, че момичетата между 14 и 17 години прекарват средно по 21 часа седмично в интернет, докато мъжете между 22 и 24 години стоят в интернет средно по 31 на седмица.

Младежите в Германия прекарват най-малко време в интернет в сравнение с останалите европейци. Едва 25% от германските младежи заявяват, че обожават интернет, докато в Холандия този процент достига 75%, като 85% от тях твърдят, че не могат да живеят без и-мейл.

Повечето млади хора използват интернет, за да са във връзка с приятели - средно имат по 20 он-лайн контакти. Повече от половината запитани младежи отговарят, че обновяват профила си в социалните мрежи регулярно. Почти 70% от тях казват, че първото нещо, което правят, като включат компютъра, е да проверят имат ли съобщения.

Да намерим златната среда

Интернет може да се превърне в пристрастяване, затова е добре да открием златната среда. Пристрастени към интернет хора могат да прекарат часове наред в чат стаи, като ограничат или напълно прекратят контакта си с околния свят. 76% "не могат да живеят" без интернет,

87% разчитат на интернет като на основен източник на информация, а  44% се чувстват притеснени и объркани, когато няма интернет

Интернет зависимост (на английски Internet аddiction disorder - IAD, или Pathological Internet use - PIU)  е натрапчиво желание да влезеш в Мрежата  и неспособност да излезеш навреме оттам. За пръв път това състояние е описано в средата на 90-те от нюйоркския психиатър д-р Айвън Голдбърг. В САЩ е създаден и първият Center for On-Line Addiction под ръководството на проф. Кимбърли Йънг от Питсбъргския университет. Списъкът с видовете нехимически зависимости е попълнен с компютърната, но не всички специалисти са съгласни с класифицирането на IAD и като психическо разстройство. Според някои терапевти това не е самостоятелно заболяване, а симптом за сериозни проблеми на пациента като депресия или затруднения в общуването.

Голяма част от специалистите обаче възприемат зависимостта като опасна. Общуването във виртуалното пространство може да замести истинското,

защото създава лесен комфорт и е безопасно. Ако  пристрастените не осъзнаят навреме, че приятелите от чата са станали повече от онези, с които се срещат на живо, обсебените от интернет може да станат жертва на верижна реакция от зависимости. Терапевтите са се нагледали на случаи, в които пристрастеността към игрите в Мрежата е преминала към увлечение по ротативките или бингото до пълно разоряване. Щатските психолози вече са определили най-сигурните  симптоми, които говорят за пристрастяване към интернет. Промяна в режима на съня, потайност, игнориране на задълженията, студенина в общуването с близките, безразличие към семейните дела, загуба на интерес към секса и чак след всичко това -  изкривяване на стойката, болки в гърба и китките, проблеми с очите. Според Американския център за онлайн зависимости диагнозата "интернет зависимост" се свързва с неконтролируемо увеличаване на времето, прекарано в Мрежата и поява на абстиненция при прекъсване на сеанса. Това може да се случи при всеки от петте основни вида интернет зависимост. Те са определени като  прекаляване с уебсърфинга в търсене на забавления и информация; пристрастяване към виртуалното общуване - чат, форуми, ICQ; компютърни игри; ненужни покупки в интернет магазините, редовно участие в аукциони; натрапчиво влечение към порносайтове и занимания с киберсекс.